צחקתם היום?..עוד לא?..תתחילו כעת..קחו נשימה עמוקה דרך האף, אחזו את האויר, כעת שחררו דרך הפה....שחררו צחוק מזוייף..3 פעמים
רות חיחזקה ביוגה צחוק Ruth hai
זוכת הפרס הבינלאומי "שגרירת הצחוק" ברלין 2006
בעלת נסיון עשיר ומוצלח של הנחיית סדנאות ומסיבות צחוק מצחיקות וחוויתיות ברחבי הארץ... גם מצחיקה, גם מרקידה, גם שרה, סוחפת ואנרגטית באה מאהבה ובאהבה
ומעבירה מפגש חוויתי שהוא הרבה, הרבה מעבר לצחוק... מתאים לימי כיף וגיבוש, כנסים וארועים, מסיבה משפחתית "פסק צחוק משפחתי", מסיבת רווקים ורווקות, הכנסת כלה מהמקווה, מסיבת עלייה לתורה לחתן בר מצווה, מסיבת גירושין, מסיבת יום הולדת, מפגש נשים, מפגש חברים, מפגשים אחד על אחד.... שווה את קול הצחוק והשמחחחה..מה צריך יותר? 052-8803193 וכבר תתחילו לצחוק 077-7803193 כי מוכרחים להיות שמחחחחחחחחח
לא עובדת בימי שישי בערב ושבת.....קודש לי, למשפחתי ולחבריי
יוגה צחוק מפחיתה את ההוצאות הנגרמות כתוצאה מלחץ. מעלה את היעילות ומשתלמת על-ידי הבאה מנחי סדנאות וסמינרים ללקוחות עסקיים
עובדות אובייקטיביות
השתתפות ביוגה צחוק תורם להפחתת הלחץ
השתתפות ביוגה צחוק מפחית בהוצאות הבריאותיות
השתתפות ביוגה צחוק מביא לירידה בהיעדרות ממקום העבודה
השתתפות ביוגה צחוק וצחוק מעלה את יעילות העבודה
השתתפות ביוגה צחוק מביא לשיפור ביחסי עובד מעביד
השתתפות ביוגה צחוק מעלה את מיומנות המנהיגות
השתתפות ביוגה צחוק תורם לפיתוח צוותים יעילים ומשתפי פעולה.
השתתפות ביוגה צחוק משפר את מורל העובדים
השתתפות ביוגה צחוק מעלה את הנאמנות והאמונה אחד בשני
השתתפות ביוגה צחוק משפר את מיומנות התקשורתיות
הוצאות הקשורות ללחץ
דרישות העסקים בימינו מטילות לחץ אדיר על כוח העבודה העולמי.
שעות עבודה ארוכות ומשאבים מועטים מביאים מנהלים ועובדים
למין נקודת שבירה. הצורך למצוא את האיזון המשלב עבודה וחיים
גובה מחיר אישי גבוה מאוד מהמעסיקים:
300 ביליון דולר לשנה או 7,500 דולר פיצוי לכל עובד. מיליון עובדים הוכרו כנכים כתוצאה מלחץ בעבודה בשנת 2004.
8 מתוך 10 תרופות המרשם הנצרכות כיום וכ-75% מהביקורים אצל הרופא הם לצרכי טיפול בלחץ.
לחץ קשור ישירות לדיכאון, חרדה, אסטמה, התמכרות לתרופות/אלכוהול ושאר מצבים המשפיעים על המערכת העצבית והמערכת החיסונית.
100 מיליון אמריקנים לערך סובלים ממחלות כרוניות כגון מחלות לב, סכרת, יתר לחץ דם, סרטן – כל המחלות הללו קשורות ללחץ מיותר.
העלאת יעילות העבודה והרווחיות בעזרת יוגה צחוק
יוגה צחוק משלב תרגילי צחוק נמרץ עם טכניקות נשימה ומתיחות, שהוכחו באופן מדעי כמפחיתות לחץ, משפרות את כוח עמידות הגוף, מפחיתות לחץ דם ומעלות את כמות האנדרופינים.
כאשר יוגה צחוק מתורגלת בקבוצה היא שיטה פשוטה ומשתלמת להפחתת כעסים, משפרת את הבריאות הכללית, יחסים בינאישיים, מעניקה ביטחון, תקשורת בינאישית ומיומנויות מנהיגות.
עובדים בריאים ושמחים מוערכים ע"י מעבידיהם לאחר התנסות ביוגה צחוק, האמון והנאמנות עולים והמחויבות כלפי מקום העבודה עולה. בנוסף עולה גם יעילות העבודה בין חברי הצוות והכל בעזרת יוגה צחוק.
הודות לרופא ההודי ד"ר קטריה ארגונים חברתיים וחברות מיישמים את שיטת יוגה צחוק במשך שנים רבות.
ד"ר קטריה מצא לאחר שנים רבות של מחקר כי הגוף והמוח לא מכירים בהבדל בין צחוק אמיתי ובין צחוק מומרץ, מזויף.
תרגילי צחוק מומרץ אלו שמתקיימים במהלך יוגה צחוק מייצרים כימיקלים שמחים במוח, אשר גורמים לצחוק ספונטני. כאשר צוחקים המצב הבריאותי משתפר, ישנה תחושה טובה ויתרונות עסקיים שימושיים אשר תוארו קודם. הדרישה היחידה היא שבריר של רצון, חוש הומור. אין צורך בלבוש מהודר.
מכיוון שיוגה צחוק מייצרת השפעות חיוביות על הפיזיולוגיה האנושית, הביו-כימיה וההתנהגות היא מפחיתה בקלות את לחצי החיים היום-יומיים וגורמת לך להרוויח דיווידנדים רוחניים, חברתיים ופיזיים, העוזרים למשתתפים בסדנה להשיג איזון בין עבודה לבין החיים.
לקבלת הצעת מחיר מלאו את הפרטים הבאים או התקשרו 052-880-3193:
.jpg?id=9565324)
